[프랑스 이유식] 6개월 아기 간식::변비있는 아기 간식::6개월 아기 요거트

안녕하세요 : )

우리루안이 며칠전까지만해도 변비 였어요..8_8

자기전에 속이 불편한지 힘 계속 주는데 안나오니까 신경질만 내다가 잠드는게 몇밤....

3일에 한번정도 엄청 된 똥을 누더라구요... ; _ ;

옆에서 지켜보는데 안쓰러워서 혼났어요..

이유식을 시작하면서 부터 변이 단단해지기 시작했는데

안되겠다 싶어 변비증상 완화를 위한 이유식으로 레시피 전격 교체!

(변비있는 아기를 위한 이유식 재료는 이쪽에서 보셔요! 클릭)

그리고 간식도 쌀과자에서 요거트로 바꿨어요.

6개월부터 요거트도 먹을 수 있거든요!

근데 아무것도 안들어간 nature 기본 플레인 요거트를 먹이려니 불쌍하더라구요

(사실 루안이는 플레인 요거트도 엄청 잘먹지만 ㅋ)

그래서 변비에 도움이 되는 재료들을 넣어주기 시작했답니다!

아기들 간식도 간편하게 만들어야 계속 해먹일 수 있잖아요-!

이것도 초간단!!

바로 건푸룬과 건살구 되겠습니다 *_*

푸룬은 다들 아시죠? 변비에 효과 좋다는 것을!

저도 몰랐는데 살구도 좋다고 하더라구요.

제 입맛엔 건푸룬이 더 맛있지만, 건살구도 괜찮더라구요.

초간단 아기 간식

만드는 방법 알려드릴게요!

건푸룬이나 건살구를 준비해주세요

안에 씨가 있는 것은 직접 칼로 제거 해주시는데

씨를 제거한 제품을 샀더라도 손으로 직접 눌러봐야 해요!

저.. 건푸룬 저번에 그냥 믿고 갈았는데.....

씨조각이 많이 나왔어요 ;  _;

그것도 루안이 다먹이고 마지막 수저 한입 먹어봤을 때 알아차린...

저처럼 후회하지 않도록!

꼭 씨조각 확인해주세요!

믹서기에 넣어줍니다. 양은 두세번 먹을 만큼 해서 냉장보관을 하거나

많이 해놓고 얼려놓아도 좋구요!

건과일과 물 1:1 비율!

위 사진처럼 물을 조금 넣으면

이렇게 너무 되직하고 잘 안갈려요

조금 물을 더 넣어주고

이정도 질감이 되면 완료!

이것도 몇개월 아기냐에 따라 갈아주면 됩니다

플레인 요거트 준비해주시구요

(요즘 집에서 그릭요거트도 많이 만들더라구요! 그릭요거트를 이용해도 좋아요)

이렇게 넣고 섞어주면!

맛도 있고 변비에 직빵인 아기간식 손쉽게 완성입니다!

효과가 얼마나 좋냐면요...

 

먹는 도중 일보는 루안이...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

루안이의 배변활동을 위해 저는 요거트를 하루에 한번씩 꼭 주고 있어요

효과가 있다고 해도 맛이없으면 먹는 아기도 힘들테니 이렇게 건푸룬이나 건살구를 넣어 줘보세요 : *)